MPT ၏ဝန္ေဆာင္ မႈ အသစ္

ယခင္ က တစ္မိနစ္ကို ၅၀ က်ပ္ ယူပါတယ္။ ယခု ဝန္ေဆာင္ မႈ
အသစ္က
၁ မိနစ္ ကို ၂၅ က်ပ္ ပါ။ ဒါ ေပ မဲ႔ ဖုန္း အလံုး အရည္ အတြက္ ကို ကန္႔သတ္
ထားပါတယ္။
ဖုန္း  ၃ လံုး ကို သာ ၁ မိနစ္ ၂၅ က်ပ္
ႏႈန္း ျဖင့္ ေခၚဆို ႏိုင္ မွာ ပါ ျဖစ္ၿပီး
က်န္ဖုန္း ေတြ ကို ယခင္ အတိုင္း
၁ မိနစ္ ၅၀ က်ပ္ ႏႈန္း ျဖစ္ပါတယ္။

၂၅ က်ပ္ႏႈန္းျဖင့္ ေခၚ ဆိုမယ့္  ဖုန္းနံပါတ္ ၃ လံုး ကို MPT ကို
ႀကိဳတင္ အသိေပး ေပးပို႔
ထားရပါမည္။ ေပးပို႔ရမည့္
နမူနာ -

To: 1331

ADD 09????????

( 1331 က MPT ရဲ႕ ဝန္ေဆာင္ မႈ
ဌာန ျဖစ္ၿပီး

ADD ရဲ႕ ေနာက္မွာ သင့္ ၂၅ ႏႈန္းျဖင့္
ေခၚ ဆိုလို ေသာ ဖုန္းနံပါတ္ကို
ထည့္ေပးရမွာ ပါ။)

၄င္း ဝန္ေဆာင္ မႈ ကို စတင္ အသံုး
ျပဳရန္ ၂၅၀၀ က်ပ္ ကုန္က် မည္
ျဖစ္ပါသည္။

္

# ၆ ဘာသာ ဂုဏ္ထူးရွင္ ေမာင္ၿငိမ္းခ်မ္းဦး #

 

ရခိုင္ျပည္နယ္ ၊ ေတာင္ကုတ္ၿမိဳ႕နယ္၊ တန္းလြဲေခ်ာင္း ၊ ကင္းေတာင္တိုက္နယ္၊ တရဘ ေက်းရြာ ၊ ဦးလွေမာင္ၾကည္၊ ေဒၚသန္းသန္း၀င္း တို႔၏ သား ေမာင္ျငိမ္းခ်မ္းဦး သည္ 

၂၀၁၃ - ၂၀၁၄ ပညာသင္ႏွစ္ တကၠသိုလ္၀င္တန္း စာေမးပြဲတြင္ 

ႀကိဳးဖုန္းျဖင့္ ျမန္ႏႈံးျမင့္ အင္တာနက္ အသံုးျပဳႏိုင္

ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရး လုပ္ငန္းႏွင့္ KDDI, Sumitomo Corporation တို႔ပူးေပါင္း၍ ျပည္သူမ်ားအား ႀကိဳးဖုန္းမ်ားမွ တစ္ဆင့္ျမန္ႏႈန္းျမင့္ အင္တာနက္ အသံုးျပဳႏုိင္ရန္္ ေဆာင္ရြက္ေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
‘‘ႀကိဳးဖုန္းရွိတဲ့အိမ္တုိင္းမွာ ျမန္ႏႈန္းျမင့္တဲ့ အင္တာနက္ကို ရေအာင္လုပ္ေပးသြားမယ္။ ႀကိဳး ဖုန္းေတြကေန အင္တာနက္အသံုး ျပဳမႈကို လုပ္ငန္းႀကီးငယ္မေရြး အသံုးျပဳလို႔ရေအာင္လုပ္ေပးသြား မွာျဖစ္ပါတယ္’’ဟု ဂ်ပန္ဆက္ သြယ္ေရးကုမၸဏီႏွစ္ခုပူးေပါင္း ထားသည့္ KSGM (Joint Oper ation)မန္ေနဂ်င္းဒါ႐ိုက္တာ တကရွီနာဂရွီမကေျပာသည္။
 လက္ရွိတြင္ ျမန္မာ့ဆက္ သြယ္ေရးလုပ္ငန္းအေနျဖင့္ ႀကိဳး ဖုန္းမ်ားမွတစ္ဆင့္ ADSL

ေအာင္ျမင္မႈ ရဖို႔

သင္ေလွ်ာက္လွမ္းေနတဲ့လမ္းတစ္ခုမွာ
အဆင္မေျပမႈေတြၾကံဳလာတိုင္း
စိတ္ပ်က္ အားငယ္စရာေတြရွိလာတိုင္း
လြယ္လြယ္နဲ႕ လဲက်သြားမယ္ဆိုရင္
သင့္အတြက္ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာရွိေနေတာ့မွာ
မဟုတ္ပါဘူး

အခက္အခဲတစ္ခုစီၾကံဳေတြ႕လာရတိုင္း
သင္ယူတတ္မယ္ဆိုရင္ သင့္ဘဝအတြက္
အေတြ႕အၾကံဳေကာင္း /သင္ခန္းစာေကာင္းတစ္ခုကို
သင္ ပိုင္ဆိုင္ရမွာပါ

ျပည္တြင္း ပုဂၢလိကဘဏ္ေတြ အတိုးႏႈန္းျမႇင့္တင္

ျပည္တြင္းက ပုဂၢလိကပိုင္ဘဏ္ႀကီး ၃ ခုျဖစ္တဲ့ ကေမၻာဇဘဏ္၊ သမ၀ါယမဘဏ္နဲ႔ အာရွ စိမ္းလန္းမႈဖြံ႔ၿဖိဳးေရး ဘဏ္လီမိတက္တို႔က ေငြစုဘဏ္အပ္ေငြနဲ႔ စာရင္းေသအပ္ေငြတို႔အေပၚ အတိုးႏႈန္းေတြကို လာမယ့္ ၾသဂုတ္ ၁ ရက္ကစၿပီး တိုးျမႇင့္မယ္လုိ႔ ဘဏ္ တာ၀န္ရိွသူေတြက ေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။
လက္ရိွမွာဆိုရင္ ျပည္တြင္းပုဂၢလိက ဘဏ္ေတြအေနနဲ႔ အပ္ေငြအေပၚေပးတဲ့ အတိုးႏႈန္းက ေငြစုဘဏ္စာရင္း အပ္ေငြအတိုးႏႈန္း ၈ ရာခိုင္ႏႈန္းရိွၿပီး အခ်ိန္ပိုင္းအပ္ေငြအေပၚ အတိုးႏႈန္းကေတာ့ အခ်ိန္ကာလေပၚမူတည္ၿပီး (၃ လ၊ ၆ လ၊ ၉ လနဲ႔ ၁ ႏွစ္) ၈ ရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ အတိုးႏႈန္းေတြကို သတ္မွတ္ထားတာပါ။

ျမန္္မာလုပ္ငန္းရွင္မ်ားကို ဂ်ပန္ဘဏ္က ေခ်းေငြထုတ္ေပးရန္ ျပင္

ဂ်ပန္ ဆူမီတိုမို မစ္ဆုအီ (Sumitomo Mitsui) ဘဏ္ေကာ္ပိုေရးရွင္းက အလားအလာ ေကာင္းတဲ့ ျပည္တြင္းအေသးစားနဲ႔ အလတ္စားစီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြကို ေခ်းေငြထုတ္ေပးဖို႔ အတြက္ စစ္တမ္း ေကာက္ယူေနပါတယ္။
ဆူမမီတိုမိုမစ္ဆုအီ ဘဏ္ေကာ္ပိုေရးရွင္းက ျမန္မာျပည္တြင္းက စီးပြားေရး အလားအလာ ေကာင္းတဲ့ အေသးစားနဲ႔ အလတ္စားလုပ္ငန္းေတြ ဆက္လက္ ရွင္သန္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ စစ္တမ္းေကာက္ယူေနၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း အေသးစားနဲ႔ အလတ္စား စက္မႈလုပ္ငန္း ျမႇင့္တင္ေရးေကာ္မတီဥကၠ႒ ဦးေဇာ္မင္း၀င္းက ဒီဗီြဘီကို ေျပာပါတယ္။
“ဂ်ပန္ဘဏ္ေတြကေနၿပီးေတာ့ ဗဟိုဘဏ္ကို ေပးမယ္။ ဗဟိုဘဏ္ကတဆင့္ ပုဂၢလိကဘဏ္ ၅

MSF အဖြဲ႔ကို ေစာင့္ၾကည္႔ဖို႔ ရခိုင္ျပည္နယ္ ၀န္ႀကီးခ်ဴ ပ္ တိုက္တြန္း

ရခိုင္ျပည္နယ္အစိုးရက MSF ေခၚ နယ္စည္းမထား ဆရာဝန္မ်ားအဖြဲ႔ကို က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ လုပ္ငန္းေတြ ျပန္လည္လုပ္ကိုင္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚခဲ့တာဟာ ရခိုင္ျပည္သူေတြရဲ႕ အက်ိဳးအတြက္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ တာျဖစ္တာေၾကာင့္ ရခိုင္ျပည္သူေတြအေနနဲ႔ ယံုၾကည္မႈေပးၾကဖို႔ ရခိုင္ျပည္နယ္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးေမာင္ေမာင္အုန္းက ဒီကေန႔ တုိက္တြန္းေျပာဆို လိုက္ပါတယ္။

ရခိုင္ျပည္နယ္အစိုးရအဖြဲ႔ရံုးမွာ ဒီေန႔ က်င္းပတဲ့ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွာ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္က အခုလို ေျပာလိုက္တာပါ။

"လူထုမႀကိဳက္မိတဲ့ အလုပ္တစ္ခုကိုလုပ္မိခဲ့တဲ့ အတြက္ က်ေနာ္စိတ္မေကာင္းပါဘူး၊ သို႔ေသာ္

ျမန္မာႏို္င္ငံသုိ႔ ေဟာလိ၀ုဒ္မင္းသမီး Jena Malone လည္ပတ္ခဲ႔

နာမည္ေက်ာ္ ေဟာလိ ၀ုဒ္႐ုပ္ရွင္ Hunger Game တြင္ ပါ၀င္သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့သည့္ ေဟာလိ၀ုဒ္မင္းသမီး   ဂ်ီနာမယ္လုန္း သည္   ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ   အထင္ ကရေနရာမ်ားသို႔   လာေရာက္ လည္ပတ္သြားခဲ့ၿပီး ၎၏ ျမန္မာ ႏိုင္ငံ ခရီးသြားအေတြ႕အႀကံဳမ်ား ကို ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ႏွင့္ အျခားလူမႈ ကြန္ရက္တြင္ ေ၀မွ်ခဲ့သည္။
မင္းသမီး ဂ်ီနာမယ္လုန္း သည္ Hunger Game ၏ ဒုတိယ ဇာတ္လမ္းျဖစ္သည့္ Catching Fire ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားတြင္ Johanna Mason အျဖစ္ မင္းသ မီးေခ်ာ ဂ်နီဖာေလာရန္႔စ္ႏွင့္အတူ သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့သူျဖစ္သည္။
ဇူလိုင္ ၁၉ ရက္တြင္ ျမန္မာ ႏိုင္ငံသို႔ ေရာက္ရွိခဲ့ၿပီး ပုဂံ၊ အင္း ေလး၊ ကေလာအစရွိသည့္ ေဒသ

ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ကမၻာ ေပၚတြင္ စီးပြားေရးလုပ္ကိုင္ရန္ အခက္ခဲဆံုးႏိုင္ငံစာရင္း ၀င္ျခင္း

ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ကမၻာ ေပၚတြင္ စီးပြားေရးလုပ္ကိုင္ရန္ အခက္ခဲဆံုးႏိုင္ငံစာရင္း ၀င္ျခင္း အေျဖရွာမည့္ ေဆြးေႏြးပဲြ ယေန႔ (ဇူလိုင္ ၂၇ ရက္) တြင္ ျမန္မာ ႏိုင္ငံ  ကုန္သည္မ်ားႏွင့္    စက္မႈ လက္မႈ လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္း ခ်ဳပ္၌ ျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သ တင္းရရွိသည္။

အဆိုပါ ေဆြးေႏြးပဲြသို႔ သမၼ တ႐ံုး၀န္ႀကီးဌာန ျပည္ေထာင္စု ၀န္ႀကီး ဦးတင္ႏုိင္သိန္းႏွင့္ ဦး၀င္း ျမင့္တို႔ တက္ေရာက္ၾကမည္ျဖစ္ ၿပီး ကုန္သည္စက္မႈအသင္းခ်ဳပ္မွ တာ၀န္ရွိသူမ်ားလည္း တက္ ေရာက္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ကုန္ သည္စက္မႈအသင္းခ်ဳပ္ ဗဟိုအ လုပ္အမႈေဆာင္တစ္ဦးက ေျပာ သည္။
‘‘လယ္ယာက႑နဲ႔ ပတ္ သက္ၿပီး ေဆြးေႏြးဖို႔ေတာ့ ရွိပါ တယ္’’ ဟု ျမန္မာႏိုင္ငံ ဆန္စပါး အသင္းခ်ဳပ္

Voice Mail and Missed Call Alert

MECTel 800 MHz မိုဘိုင္းဖုန္းမ်ားအတြက္ ထပ္တိုးဝန္ေဆာင္မႈႏွစ္ခုကို စတင္ေလွ်ာက္ထားအသံုးျပဳႏုိင္ၿပီျဖစ္ရာ ဇူလိုင္ ၂၅ ရက္မွ ၃၁ ရက္ အထိ အခမဲ့သံုးစြဲႏုိင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
ယခင္ ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရး လုပ္ငန္းမွေရာင္းခ်ေပးေနသည့္ GSM ႏွင့္ WCDMA မိုဘုိင္းဖုန္းမ်ားတြင္သာ ေလွ်ာက္ထားအသံုး ျပဳႏုိင္သည့္ VMS (Voice Mail Service)ႏွင့္ MCA (Missed Call Alert)ဝန္ေဆာင္မႈမ်ားကို ျမန္မာ့စီးပြားေရးေကာ္ပိုေရးရွင္းမွ ေရာင္းခ်ေပးေနသည့္ MECTel မိုဘိုင္းဖုန္းမ်ားတြင္ စတင္ဝန္ ေဆာင္မႈရၿပီျဖစ္သည္။
‘‘၂၅ ရက္ကေန ၃၁ ရက္အတြင္း အသံုးျပဳမယ္ဆုိရင္ Free အသံုးျပဳလုိ႔ရမွာပါ။ ဩဂုတ္ ၃၁

သစ္သားဇလံုေလး

သစ္သားဇလံုေလး...

မသန္မစြမ္း အဘိုးအိုႀကီးတစ္ေယာက္ဟာ သူ႕သားရဲ႕ အိမ္မွာ သူ႕ေခၽြးမ၊ ေလးႏွစ္သားအရြယ္ သူ႕ေျမးေလးနဲ႔အတူ ေနေလရဲ႕။ အဲဒီ အဘုိးအိုႀကီးက လက္ေတြဆိုလည္း တုန္လို႔၊ အျမင္အာ႐ံုကလည္း မႈန္၀ါး၀ါး၊ သူ႕ရဲ႕ ေျခလွမ္းတုိင္းကလည္း ဒယိမ္းဒယိုင္နဲ႔ေပါ႔။ သူတုိ႔ မိသားစု ေလးေယာက္ဟာ အစာစားၿပီဆုိရင္ျဖင့္ စားပြဲတစ္လံုးမွာ အတူတူ ထိုင္ၿပီး စားေလ့ရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဘုိးအိုႀကီးဟာ လက္က အရမ္းတုန္၊ မ်က္စိက ၀ါးတားတားဆိုေတာ့ အစာစားရတာလည္း

ဂ်က္ ေလယာဥ္ AH 5017 ေပ်ာက္ဆံုး

ခရီးသည္ ၁၁၆ ေယာက္ လိုက္ပါလာေသာ ေလယာဥ္ အာဖရိက၌ ေပ်ာက္ဆံုးသြား

ဇူလိုင္ ၂၄၊ ၂၀၁၄
အယ္လ္ဂ်ီးရီးယားသို႔ ဦးတည္ပ်ံသန္းလာေသာ ခရီးသည္ ၁၁၆ ေယာက္ လိုက္ပါလာသည့္ ဂ်က္ေလယာဥ္တစ္စီး အာဖရိက၌ ေပ်ာက္ဆံုးသြားသည္။
ျမင္ကြင္းမႈန္ဝါးေနသျဖင့္ အျခားေလယာဥ္တစ္စီး ႏွင့္ တိုက္မိျခင္းမရွိေစရန္ လမ္းေၾကာင္းေျပာင္းပ်ံသန္းေနစဥ္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
ေလယာဥ္ AH 5017 သည္ ဘာကီနာဖာဆို၏ၿမိဳ႕ေတာ္ အူယူအာဂါဒူဂူမွ ထြက္ခြာလာၿပီးသည့္ေနာက္ အေျခအေန ဆိုးရြားေနခဲ့သည္။
ထိုအခ်ိန္ အယ္လ္ဂ်ီးရီးယားမွ စစ္ဒဏ္ခံ မာလီ၏ ၿမိဳ႕ေတာ္ ဘာမာကိုသို႔

# နယ္စည္းမျခား ဆရာဝန္မ်ားအဖြဲ႔ ကုိ ျပည္နယ္အစုိးရ ျပန္လည္ ဖိတ္ေခၚ # RFA #

 

ရခိုင္ျပည္နယ္မွာ က်န္းမာေရးကူညီေစာင့္ေရွာက္မႈ လုပ္ငန္းေတြမလုပ္ဖို႔ တားျမစ္ခံထားရတဲ့ နယ္စည္းမျခားဆရာဝန္မ်ားအဖြဲ႔ MSF ကို က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာနနဲ႔ ျပန္လည္ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚေၾကာင္း ရခိုင္ျပည္နယ္အစိုးရအဖဲြ႔က မေန႔က ေၾကညာခ်က္ထုတ္ျပန္ ေတာင္းဆုိခဲ့ပါတယ္။

နယ္စည္းမျခားဆရာဝန္မ်ားအဖြဲ႔ MSF ရဲ႕လုပ္ငန္းေတြ ကို ရခိုင္ျပည္နယ္အတြင္းမွာ ျပန္လည္လုပ္ကိုင္ေစ ဖို႔အတြက္ ရခိုင္ျပည္နယ္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးေမာင္ေမာင္အုန္း က စစ္ေတြၿမိဳ႕က ရပ္မိရပ္ဖေတြ၊ အရပ္ဘက္လူမႈ အဖြဲ႔အစည္းေတြနဲ႔ မေန႔က သီးသန္႔ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြး ခဲ့တယ္လို႔လည္း ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးမိုးဟိန္း

# ယေန႔ ရာသီဥတု၊ ၂၅.၇.၂၀၁၄ #

 

နံနက္ ၆ နာရီ မွ ေန႔လည္ ၁ နာရီထိ

ေဘဖန္လီ

 

ဂုဏ္ယူ ဝမ္းေျမာက္ဖြယ္ ေကာင္းေသာ စိတ္ဓာတ္ လြန္ခဲ့ေသာ ၁၉၈၇ ခုနွစ္ မွာ ေဘဖန္လီ ဆိုတဲ့ ဆိုက္ကား သမား တစ္ေယာက္ ရိွပါတယ္။ အဲဒီ ခုနွစ္မွာ သူ၏ အသက္က ၇၄ နွစ္ ျဖစ္ပါ တယ္။ သူဟာ အသက္ၾကီး ေသာေၾကာင့္ အလုပ္ မလုပ္ေတာ့ ဖို႔ ဆံုးျဖတ္ လိုက္တယ္။ တစ္ေန႔မွာ သူဟာ လယ္ကြင္းျပင္ ထဲမွာ အလုပ္လုပ္ ေနေသာ ေက်ာင္းေန အရြယ္ ကေလးေတြ ကို ျမင္ေတြ႕ ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူ႕စိတ္ ထဲမွာ အလြန္ပဲ စိတ္ မေကာင္းျဖစ္ သြားပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထိုကေလးေတြ ကို ေက်ာင္းထား ေပးဖို႔ သူ စိတ္ကူး လိုက္တယ္။ ထို႕ေၾကာင့္ ေဘဖန္လီ ဟာ သူ၏ ဆိုက္ကား နင္းတဲ့ အလုပ္ ကို ျပန္လုပ္ ပါေတာ့တယ္။ အိမ္လခ ေပးရမွာ စိုးေသာ ေၾကာင့္ သူဟာ ဘူတာရံု မွာ ေနပါတယ္။ အဝတ္အစား ဆိုလွ်င္ လည္း ဝယ္ျပီး မဝတ္ပါဘူး။ လမ္းေဘးမွာ သူမ်ား ေတြ ပစ္ထားေသာ အဝတ္အစား ေတြ ကိုပဲ ဝတ္

# ဖုန္းျဖင့္ ၾကည္႔ရူသူမ်ား အတြက္ ၊#

ယခင္က တင္ခဲ႔ေသာ ဖုန္း application ပါပဲ..။

Download ဆြဲတာ အဆင္မေျပသူေတြ အတြက္

ေနာက္ထပ္ ေဒါင္းလုပ္ဆြဲႏိုင္တဲ႔ ေနရာတစ္ခု 

တင္ေပးတာပါ။

 

https://app.box.com/s/9bre4rhx0b21mg36yqiv

ဒီ အသစ္မွာ 

# ဆုေပးပြဲ အခမ္းအနား ဗီဒီယိုဖိုင္ အတုိေလးမ်ား #

 

၂၂.၇.၂၀၁၄ ခုနွစ္၊ ပညာရည္ခၽြန္ ဆုေပးပြဲ အခမ္းအနား၊ ေတာင္ကုတ္ၿမိဳ႕။

မွတ္တမ္း ဗီဒီယို အပိုင္းေလးမ်ား

ဘာေကာင္လဲ

အဲဒါ ဘာေကာင္လဲ ? 08-12-2013

အသက္ ၈၀ အရြယ္ အဘုိးအုိတစ္ဦးဟာ

အိမ္ထဲက ဆုိဖာမွာ အသက္ ၄၅ႏွစ္အရြယ္ ပညာတတ္သားျဖစ္သူနဲ႔ထုိင္ေနတုန္းမွာ ရုတ္တရက္ ျပတင္းေပါက္မွာ က်ီးကန္းတစ္ေကာင္ လာနားပါတယ္။

ဖခင္ျဖစ္သူက သားကုိေမးတယ္။

“အဲဒါ ဘာေကာင္လဲ သား?”

က်န္းမာႏုပ်ိ ဳ ေပ်ာ္ ရႊင္ လို

 

 စိတ္ဖိစီးမႈေတြေၾကာင့္ သင့္႐ုပ္သြင္က ပိုပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ကာ အိုစာေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကို အခုထက္ပိုၿပီး ႏုပ်ဳိက်န္းမာလာေစဖို႔ ဖိစီးမႈေလ်ာ့ပါးကာ ၾကည္ႏူးမႈ ျဖစ္ေစမယ့္ အျပဳအမူေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ရပ

ါတယ္။

(၁) အသက္ျပင္းျပင္း ႐ွဴေပးပါ

တရားထိုင္သလိုမ်ဳိး အသက္ကို ျပင္းျပင္း႐ွဴသြင္း၊ ႐ွဴထုတ္လုပ္ေပးတာက အသားအေရကို

ရင္ဆူးျမား

 

'ရင္စူးျမား' အမွတ္(၁)မွ ရသစာမ်ား

--------------------------------

* ဥယ်ာဥ္မွဴးတစ္ေယာက္အေၾကာင္း *

ကြန္ဆူးမား

..... ဒီ တပည့္ေလးက ဆုိးတယ္။ စာမရလုိ႔ လက္ကုိျဖစ္ျဖစ္၊ တင္ပါးကုိျဖစ္ျဖစ္ ရုိက္ရင္လည္း ရုပ္တည္နဲ႔ပဲ။

### ပညာရည္ခၽြန္ဆုေပးပြဲ###

 https://www.youtube.com/watch?v=6NcDCH4QKZg&feature=youtu.be
ဆုရ ေက်ာင္းသား/ ေက်ာင္းသူမ်ား ကိုယ္စား ပထမ ဆုရ ေမာင္ေကာင္း မွ ေက်းဇူးတင္ စကား

### ၆ ဘာသာ ဂုဏ္ထူးရွင္ ###

၆ ဘာသာ ဂုဏ္ထူးရွင္ ေက်ာင္းသား ႏွစ္ဦးအား
ရခိုင္ျပည္နယ္ အစိုးရအဖြဲ႔မွ
ဆုေငြက်ပ္ ၅ သိန္း၊

ဦးဘသိန္း+ေဒါေငြတင္ ပညာေရး ေဖာင္ေဒးရွင္းမွ
ဆုေငြ ၂၅ သိန္း

ေဒသဖြံ႕ၿဖိဳးေရး အဖြဲ႔၀င္ ဦးျမင့္သိန္းမွ
ေရႊ ၁ က်ပ္သား

ဓါတ္ပံု မ်ားကို
http://taungokephoto.blogspot.com/?view=sidebar 
တြင္ ျပသထားပါသည္။

လြယ္လြယ္ကူကူ အလွျပင္မယ္

 

သင့္မ်က္ဝန္း ညႇိဳးႏြမ္းေနသလား

သင့္မ်က္ဝန္းက ေတာက္ပမႈကင္းၿပီး ညႇိဳးႏြမ္းကာ နီေနရင္ မ်က္စဥ္းေဆး ခတ္လိုက္ပါ။ သင့္ပိုက္ဆံအိတ္ ဒါမွမဟုတ္ အံဆြဲထဲမွာ မ်က္စိကို ေအးျမေစမယ့္ (စတီး႐ြိဳက္ လံုးဝမပါဝင္တဲ့) မ်က္စဥ္းေဆးကို ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။

မ်က္ႏွာမွာ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေတြ ကင္းလိုပါသလား

ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေတြ က်ဥ္းလိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေတြ မရွိေအာင္ ကာကြယ္လိုရင္ သင္စားတဲ့

အျပစ္မေျပာမွီ

ဆုံးျဖတ္မေစာပါနဲ႔ ( ၂ )

============

ရထားတစ္စင္းေပၚမွာေပါ့… ၂၄ ႏွစ္အရြယ္ေကာင္ေလးက ရထားျပဴတင္းေပါက္ကေနအျပင္ကိုၾကည့္ေနရင္း ေအာ္ေျပာလိုက္တယ္… “အေဖ …ၾကည့္ပါဦး …သစ္ပင္ေတြက ေနာက္မွာက်န္ခဲ့တယ္ေနာ္…ေဟ..ေဟး…” သူ႔အေဖကေတာ့ ၿပံဳးေနပါတယ္…။ သူတို႔နဲ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ခုံက လင္မယားႏွစ္ေယာက္ကေတာ့ ေကာင္ေလးရဲ ႔ ကေလးကလားအျပဳအမူ အေျပာအဆိုေတြၾကည့္ၿပီး မ်က္ေစာင္းထိုးေနတာေပါ့…။ ေကာင္ေလးက ရုတ္တရက္ထေအာ္ေျပာျပန္ပါတယ္…။ “ ဟာ…အေဖ…ၾကည့္ပါဦးဗ်…တိမ္ေတြက က်ေနာ္တို႔ေနာက္လိုက္လာတယ္ေနာ္…” ဟုိလင္မယားႏွစ္ေယာက္က သည္းမခံႏိုင္ေတာ့ဘဲ ေကာင္ေလးအေဖ အဖိုးႀကီးကိုေျပာလိုက္တယ္…။ “ ေကာင္ေလးကို…ဆရာဝန္ျပဖို႔ေတာ့လိုၿပီထင္တယ္…” အဖိုးႀကီးကလည္း ၿပံဳးၿပံဳးေလးပဲ ျပန္ေျဖပါတယ္… “ ဆရာဝန္ျပၿပီးပါၿပီ… ခုပဲက်ဳပ္တို႔ေဆးရုံကျပန္လာၾကတာ… က်ဳပ္သားက ေမြးရာပါ မ်က္စိကြယ္ေနခဲ့တာ… ဒီေန႔ဟာ သူ ေလာကႀကီးကို ပထမဆုံးျမင္ေတြ႔ခြင့္ရတဲ့ေန႔ေပါ့…”
ေလာကမွာရွိသမွ်လူအားလုံးဟာ သူ႔အေၾကာင္းနဲ႔သူ ရိွေနၾကပါတယ္…

သူတို႔အေၾကာင္းကို ေသခ်ာမသိဘဲ သူတို႔ကိုဆုံးျဖတ္မေစာလိုုက္ပါနဲ႔…

## ဦးသုည ... စကားလုံးဖလွယ္သည္...

အသားျဖဴ လို လွ်င္

 

အသားျဖဴခ်င္သူမ်ားအတြက္နည္းလမ္းမ်ား

အသားျဖဴတာဟာ မိန္းမေတြအတြက္ လိုလားေတာင္းတအပ္တဲ့ အလွအပ တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားညိဳတဲ့သူေတြ အတြက္ေတာ့ အသားျဖဴဝင္း လွပဖို႔ဆိုတာ ဘဝအတြက္ ႀကိဳးစားရမယ့္ ပန္းတိုင္ တစ္ခုလိုပါပဲ။

ၾကြက္

 

တစ္ခါတုန္းက ေတာင္ပို ့ရ္ေလးတစ္ခုမွာ ၾကြက္မိတ္ေဆြ နွစ္ေကာင္နဲ ့အျခားၾကြက္မ်ား ေနထိုင္ၾကပါတယ္။ ၾကြက္

မိတ္ေဆြနွစ္ေကာင္ကေတာ့ တစ္ေကာင္က မိမိဘ၀ရပ္တည္မွုအတြက္ လုံျခဳံမွုရေစဖို ့ တြင္းကို ကိုယ္တိုင္တူးျပီး

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ား ဘာစားသင့္လဲ

 

အုိမီဂါ-၃ အဆင့္ နည္းတာနဲ႔ ကေလး ေမြးၿပီး 

စိတ္က် ေဝဒနာျဖစ္တာ ဆက္စပ္မႈရွိ ေၾကာင္းကို 

သိပၸံပညာရွင္ ေတြက ေဖာ္ထုတ္လုိက္ ပါတယ္။ 

အမ်ဳိး သမီးေတြအေနနဲ႔ ကေလး ေမြးဖြားႏုိင္တဲ့ အရြယ္ေတြမွာ 

စိတ္က်ေဝဒနာ ျဖစ္နုိင္ေျခ အျမင့္ဆံုးျဖစ္ၿပီး 

ကေလးေမြး တာေၾကာင့္ အႏၱရာယ္ မ်ားတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ 

ေရာ ဂါျဖစ္သြား တတ္ပါတယ္။

ကေလးေမြးၿပီး စိတ္က်ေဝဒနာ ျဖစ္တာဟာ 

မိခင္က်န္းမာ ေရး မေကာင္း႐ံု သာမက 

ေမြးဖြားလာတဲ့ ကေလးရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈမွာပါ 

က်ဆင္းမႈရွိ သြားတတ္ ပါတယ္။ 

အမ်ဳိးသမီး အမ်ားစု အေနနဲ႔ အုိမီဂါ -၃ ကို 

သတ္မွတ္ ထားတဲ့ ပမာဏအတုိင္း မွီဝဲသင့္ ပါတယ္။ 

အုိမီဂါ-၃ ဟာ မိခင္မွ တစ္ဆင့္ သေႏၶသား ဆီေရာက္ရွိႏုိင္ၿပီး 

ေမြးကင္းစ ကေလးေတြ အတြက္လည္း

 ႏို႔ ရည္မွ တစ္ဆင့္ ေရာက္ရိွ သြားနိုင္ တာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ကာလမွာ 

မိခင္ရဲ႕ အုိမီဂါ -၃ အဆင့္ေတြ က်ဆင္း တတ္ပါတယ္။

ေမြးဖြားၿပီး ကေလးႏုိ႔တုိက္ေနတဲ့ ေျခာက္လ တာအခ်ိန္မွာလည္း 

အုိမီဂါ-၃ အဆင့္ ေလ်ာ့ နည္းတတ္ ပါတယ္။ 

ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္ မိခင္ေတြ အေနနဲ႔ 

အုိမီဂါ-၃ ပမာဏ အလံုအေလာက္ ရရွိဖို႔ လုိအပ္ ပါတယ္။

By Good Health

ေခါက္ဆြဲတစ္ပြဲ

 

ညတစ္ညမွာေပါ့….

က်မ ေမေမနဲ ့စကားမ်ားတယ္.. . 

ၿပီးေတာ့ ေမေမ့ကိုေအာ္ဟစ္ၿပီး အိမ္ကေျပးထြက္လာခဲ့တယ္။

လမ္းေပၚေရာက္မွသတိရတယ္…

###မိုးေလ၀သ သတင္း###

ယ ေန႕ ၂၀.၇.၂၀၁၄ ရက္ ေန႔
နာ ရီ အ ခ်ိန္ ပိုင္း အ လိုက္ မိုး ေလ ၀ သ အေျခ အေန
ပံု ( ၁ ) နံ နက္ ၂ နာ ရီ မွ နံ နက္ ၉ နာ ရီ အထိ

ႏွာ ပိတ္ ျခင္း ကု သ နည္း

 

အခုလိုရာသီအကူးအေျပာင္းမွာ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ေဝဒနာကေတာ့ႏွာပိတ္ျခင္းပါပဲ။ ေဝဒနာက သိပ္ မဆိုးရြားေပမယ့္ လူကိုခံရခက္ေစတာမုိ႔ ျမန္ျမန္သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏုိင္မယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေလး ေတြကို ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။

စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္

ကိုယ္တိုင္ စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္….. 

==================

တစ္ခါတုန္းက.. လယ္သမားႀကီးတစ္ဦးရွိသတဲ့…။ 

သူဟာ ႏွစ္စဥ္ အင္မတန္မွ ဖြံ႔ထြားလွပတဲ့ ေျပာင္းဖူးေတြကို စိုက္ပ်ဳိးၿပီး
 ၿမိဳ ႔ေပၚကသစ္သီးဝလံျပပြဲမွာလည္း ႏွစ္စဥ္ဆုေတြရပါသတဲ့…။

ၾကက္သြန္ျဖဴ

 

ၾကက္သြန္ျဖဴ စားရင္ ပါးစပ္ နံတတ္တာေၾကာင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို မစားဘဲ ေရွာင္ရွားေနမိပါသလား။ ၾကက္သြန္ျဖဴ စားလို႔ ပါးစပ္နံတာကို တ႐ုတ္နံနံ၊ သံပုရာသီးနဲ႔ လိေမၼာ္ခြံ စတာေတြကို စားေပးရင္ အနံ႔ဆိုး သက္သာႏိုင္ပါတယ္။ သြားေခ်းေတြ ကင္းစင္ေစၿပီး ကိုလက္စထေရာ မ်ားတာနဲ႔ ေခ်ာင္းဆိုးတာလို က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြကို ကင္းစင္ေစဖို႔ ၾကက္သြန္ျဖဴကို စားေပးသင့္ပါတယ္။

###ထိုင္းေရာက္ ျမန္မာ အလုပ္သမားမ်ား အတြက္ လူ႔အခြင့္အေရး###

ထိုင္းကုမၸဏီႀကီးမ်ားက ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းလုပ္သားမ်ားအေပၚ လူကုန္ကူးျခင္းႏွင့္ ေငြ၀ယ္ကၽြန္ခဲ့သို႔ ခိုင္းေစျခင္း လုပ္ငန္း မ်ား ႏွင့္ ဆက္သြယ္မႈမ်ား ရွိေနေၾကာင္း စြပ္စြဲမႈမ်ား ရွိေနသည့္ အတြက္ အေမရိကန္ လူ႔အခြင့္အေရး အဖြဲ႕တခုက အေနာက္တိုင္းမွ အစားအစာ လက္လီ ေရာင္းခ်သည့္ ကုမၸဏီမ်ား အေနျဖင့္ ထိုင္းႏိုင္ငံမွ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို ဖိအားေပးရန္ ေတာင္းဆိုလိုက္သည္။

မိုးေလ၀သ သတင္း

 

မိုးေရႀကီးမည့္သတိေပးခ်က္
*****************************
၂၀၁၄ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္လ(၁၈)ရက္ေန႔ ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ (၁၄း၀၀)နာရီအခ်ိန္တြင္ မိုးေလ၀သႏွင့္ ဇလေဗဒညႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာနမွ ထုတ္ျပန္သည့္ မိုးႀကီးမည့္ သတိေပးခ်က္ကို ေအာက္ပါအတိုင္းေလးစားစြာ အစီရင္ခံတင္ျပအပ္ပါသည္-
(က) ယေန႔ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ (၁၃း၃၀)နာရီအခ်ိန္ တိုင္းထြာခ်က္မ်ားအရ ေတာင္တရုတ္ပင္လယ္ျပင္တြင္ ျဖစ္ေပၚေနေသာ တိုင္ဖြန္းမုန္တိုင္း "ရမ္မာစံ" (Rammasun)၏ အရွိန္ေၾကာင့္ ယေန႔မြန္းတည့္မွ ေနာက္(၃)ရက္အတြင္း မႏၱေလးတိုင္းေဒသႀကီး၊ မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီး၊ တနသၤာရီ တိုင္းေဒသႀကီး၊ ရွမ္းျပည္နယ္၊ ရခိုင္ျပည္နယ္၊ ကယားျပည္နယ္၊ ကရင္ျပည္နယ္ႏွင့္ မြန္ျပည္နယ္တို႔တြင္ ေနရာစိပ္စိပ္မွ ေနရာအႏွံ႕အျပား မိုးထစ္ခ်ဳန္းရြာၿပီး ေဒသအလိုက္ႏွင့္ ေနရာကြက္၍ မိုးႀကီးမည္။
(ခ) အဆိုပါ မိုးႀကီးမည့္အေျခအေနေၾကာင့္ ကမ္းရိုးတန္းေဒသမ်ားႏွင့္ ကုန္းျမင့္ေဒသအခ်ဳိ႕တို႔တြင္ ေရႀကီးေရလွ်ံျခင္း၊ ေျမၿပိဳျခင္း ေဘးအႏၱရာယ္မ်ား ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါသျဖင့္ ႀကိဳတင္ဂရုျပဳသင့္ပါေၾကာင္း အႀကံျပဳအပ္ပါသည္။

Refer To MRTV

ထမင္းရည္၏ လွ်ိ ဳ႕ ခ်က္မ်ား

 

ထမင္းခ်က္တဲ့အခါ ထမင္းေပါင္းအိုး ေတြနဲ႔သာ ခ်က္ၾကေတာ့တဲ့ အခုေခတ္မွာ ထမင္းရည္ လို႔ေမးလိုက္ရင္ ေတာ္ေတာ္ရွာရမယ္ ထင္ပါတယ္။ ထမင္းရည္ ဟာဆန္ကို ခ်က္တဲ့အခါ ေရနည္းနည္း ပိုထည့္လို႔ ထမင္းက်က္ၿပီး တဲ့ေနာက္ ထမင္းေပၚမွာ က်န္ေနတဲ့ အရည္ၾကည္ေလးကို ေခၚတာပါ။ ဒီလို ထမင္းရည္ ရွားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ထမင္းရည္က မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အလွအပကို အေတာ္ေလး

Taungoke News Phone Application

 

ေတာင္ ကုတ္ ေဒ သ သတင္း ကို ဖုန္းျဖင့္ အလြယ္ တကူ

ၾကည္႔ရႈ လိုသူ မ်ား အတြက္ 

ဖုန္း application ကို ျပဳ လုပ္ ေပး လိုက္ ပါ တယ္။

TG News version 1.3

ေဒါင္း လုပ္ ဆြဲ ရန္ ေအာက္က ပံု ကို ႏိုပ္ ပါ။

 

အဆင္မေျပမႈ မ်ား ရွိပါက 

message ( သို႔ ) comment ခ်န္ထားခဲ႔ ႏိုင္ပါတယ္။

ဒီ အသစ္မွာ 

၁၉

 

ကုတင္နံပါတ္ (၁၉).....................။

လူနာ ကုတင္နံပါတ္ (၁၉)

   ကုတင္နံပါတ္(၁၉)ကလူနာ ေဆးရံုစတက္တဲ့ေန႔မွာ သားဖြားမီးယပ္က ဆရာဝန္ နဲ႔ နပ္စ္ေတြအားလံုး အစည္းအေဝးတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတယ္။
ဒါဟာ ေဆးရံုနဲ႔ ေဆးတကၠသိုလ္က ေက်ာင္းသားေတြ ပူးေပါင္းျပီး

Ramboo

 

ေအာင္ျမင္တဲ့သူတုိင္း ပန္းခင္းလမ္းကို ေလွ်ာက္ခဲ့ၾကတယ္လုိ႕ေတာ့ မထင္လိုက္ပါနဲ႕။

က်ေနာ္တုိ႔ ျမန္မာမွာ Rambo မင္းသား လုိ႔ သိထားၾကတဲ့ Sylvester Stallone ရဲ႔ ဘ၀ အစ ေကာက္ေၾကာင္းေလးပါ။ အျဖစ္မွန္ေလးပါ ဖတ္ၾကည့္ၾကပါ။

စနစ္ တက် မ်က္ ႏွာ သစ္ ပါ။

တစ္ေန႔လွ်င္ နွစ္ၾကိမ္ မနက္ တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။

မၾကာခဏ ထပ္ကာ ထပ္ကာ မ်က္ႏွာ သစ္ျခင္းဟာ
အေရျပားရဲ႕ အျပင္ဘက္ ဆံုးအလႊာ Startum Corneum ကို ပ်က္စီး ေစပါတယ္။

ဖန္ခြက္ကို ေအာက္ခ် ထား

 

 ဖန္ခြက္ကိုေအာက္ခ်လုိက္ပါ။ (Put the glass down)

ယေန႔ သင္ရံုးမွ ျပန္တဲ့အခါ ဒီဇာတ္လမ္းေလးကို ဖတ္ျပီးဆင္ျခင္ေပးပါ။

ဒီဇာတ္လမ္းေလးဟာ သင့္အတြက္ ၾကီးမားတဲ့ေျပာင္းလဲမႈကို

ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္မယ္လုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

တစ္ေန႔မွာ ပါေမာကၡၾကီးတစ္ဦးဟာ ေရထည့္ထားတဲ့ဖန္ခြက္တစ္ခြက္ကို ကိုင္ျပီး

internet ဂိုေဒါင္

မီဒီယာဖိုင္မ်ား ကြန္ပ်ဴတာေပၚသို႔ ေရာက္သည့္ေန႔မွစ၍ 

ကၽြန္မတုိ႔၏ ကြန္ပ်ဴတာမ်ားတြင္ Storage Space သည္ ေလာက္သည္ဟူ၍ မရွိႏုိင္။  

၂၀၀၁ ခုႏွစ္ ပတ္ဝန္းက်င္ကဆိုလွ်င္ 40GB ရွိေသာ Hard Drive သည္ႀကီးလွၿပီ။ 

ယခုဆုိလွ်င္ ႐ုပ္ရွင္မ်ား၊ သီခ်င္းမ်ား၊ ဓာတ္ပုံမ်ားႏွင့္ စာအုပ္မ်ား ျပည့္ႏွက္ေနေသာ 

ကၽြန္မ၏ ကြန္ပ်ဴတာတြင္ ေနရာမေလာက္မည္ စိုးေသာေၾကာင့္ လည္းေကာင္း၊ 

ကိုကာကုိလာ

ကိုကာကိုလာအခ်ိဳရည္မွာ အျခား အသံုးျပဳလို႔ရ တဲ့ နည္းလမ္းမ်ားလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။ 

သံေခ်းမ်ား ဖယ္ရွားျခင္း 
ကိုကာကုိလာအခ်ိရည္ကလည္း အက္ဆစ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ သံေခ်းစား ထားတဲ့ ဝက္အူရစ္၊ ပလယ္ရာ အစရွိသျဖင့္ သံတုိတဆ အစိတ္အပိုင္းမ်ား အားလံုးကို ကိုကာကိုလာအရည္နဲ႔ ေဆးခ်ျပီး ေသခ်ာ သုတ္ေပးရင္ သံေခ်း

ပိန္ ခ်င္ သူ မ်ား အတြက္

 တကယ္ပိန္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ ေဆး၀ါးအကူမလိုဘဲ၊ မိမိဖာသာ အစားအေသာက္ျဖင့္ ၀ိတ္ခ်လို ့ရတဲ့ နည္းလမ္း ေကာင္းရိွပါတယ္။ ဒီနည္းက ရက္သတတၱ (၁)ပတ္အတြင္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၆ မွ ၈ ကီလိုထိ က်ေစတဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္တယ္လို ့ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာလ (၄)ရက္ ေန ့စြဲပါ American Health Digest မွာ ေဖာ္ျပထားခဲ့ပါတယ္။ သို ့ေသာ္ (၇)ရက္တိတိ သူ ့အညႊန္းအတိုင္း လိုက္နာနိုင္မွသာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သိသိသာသာေလ်ာ့က်ေစမွာျဖစ္လို ့၊ တကယ္ပိန္ခ်င္လိုစိတ္ျပင္းျပ သူမ်ား

ႏိုင္ငံျခား ဘဏ္မ်ား လုပ္ကိုင္ခြင့္ ေလွ်ာက္ ထား

ဒီႏွစ္ေနွာင္းပိုင္း ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ႏိုင္ငံျခား ဘဏ္တခ်ိဳ႕ ကို ေငြေၾကးလုပ္ငန္းေတြ လုပ္ကိုင္ခြင့္ျပဳမယ္လို႔ ေၾကညာ ထားတဲ့အတိုင္း၊ လုပ္ငန္းလိုင္စင္ ေလွ်ာက္ထားတဲ့ ႏိုင္ ငံျခားဘဏ္ေတြ အမ်ားအျပားရွိေနေၾကာင္း Banking Business Review သတင္းက ေဖာ္ျပပါတယ္။

လူ႔အခြင့္အေရး ကိုယ္စားလွယ္သစ္ ရန္ကုန္ေရာက္

 

ကုလသမဂၢ ရဲ႕ ျမန္မာ ႏိုင္ငံ လူ႔ အခြင့္အေရး ဆိုင္ရာ အထူး ကိုယ္စားလွယ္ အသစ္ ျဖစ္တဲ႔

ေတာင္ကုိရီးယားလူမ်ိဳး မစၥ ယန္ဟီလီ သည္  ဗုဒၶဟူးေန႔ ညမွာ

 ျမန္မာ ႏိုင္ငံကို ေရာက္ရွိ ခဲ႔ၿပီး ကခ်င္ျပည္နယ္ ႏွင့္

မႏၱေလးကို သြားဖို႔ စီစဥ္ ထားေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။ အစီအစဥ္ အေသးစိတ္ကို ေတာ႔

အႏာၱရယ္

ခ်ဳိင္းေခြၽးနံ႔ ေပ်ာက္ေဆးတြင္ ပါဝင္ေသာ Toxins သည္ ခႏၶာ ကိုယ္အတြင္း 

ဝင္ေရာက္ၿပီး ကင္ ဆာျဖစ္ေစႏုိင္သည္။ 

၎ Toxins သည္ ခ်ဳိင္းေမြးရိတ္ရာတြင္ အေရျပားေပါက္ၿပဲကာတစ္ဆင့္ေသြးထဲသို႔ 

လ်င္ျမန္စြာ ဝင္ရာက္ႏုိင္သည္ဟု 

LG Phone

 

ေတာင္ကိုရီးယားအေျခစိုက္ LG အီလက္ထရြန္နစ္၏ ေနာက္ဆံုးေပၚ 

အဆင့္ျမင့္ စမတ္ဖုန္း G3 သည္

 ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔  ဇူလိုင္လ  အတြင္း ဝင္ေရာက္လာမည္ျဖစ္သည္။

Telenor ဖုန္းကဒ္

တယ္လီေနာ မုိဘိုင္းဖုန္း ဆင္းကတ္မ်ား စတင္ေရာင္းခ်မည့္ စက္တင္ဘာလတြင္ 

ရန္ကုန္၊ မႏၲေလးႏွင့္ ေနျပည္ေတာ္ ၿမိဳ႕ႀကီး သံုးၿမိဳ႕ကို ဦးစားေပး

 ျဖန္႔ခ်ိ ေရာင္းခ်သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း 

တယ္လီေနာ ျမန္မာ၏ အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္ Mr.Furberge က  ေျပာသည္။

WarrenBuffett

ကမာၻေပၚမွာ ဒုတိယ အခ်မ္းသာဆံုး သူေ႒းႀကီး WarrenBuffett ပိုင္ဆိုင္မွဳေတြထဲက ေဒၚလာ (၃၁)ဘီလီယံကိုရက္ရက္ေရာေရာလွဴဒါန္း

အရိုးဆံုးက အဆန္းဆံုးလို႔ လူေတြေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ရိုးရွင္းစြာေနထိုင္ျခင္းကလည္း ဘ၀အတြက္ အေကာင္းဆံုး ဆိုတာ ေအာက္မွာေဖၚျပမယ့္ Interview တစ္ခုမွာ အထင္အရွား ေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

စကား တစ္ခြန္း

စကားတစ္ခြန္းက အျမင္တစ္ခု၊ ခံယူခ်က္တစ္ခု၊ ဘ၀တစ္ခုကို ေျပာင္းလဲ ေစခဲ့သလား?

ၾကက္ပ်ံမက် စည္ကားတဲ့ ပဲြခင္းတစ္ခုမွာ မိခင္တစ္ဦးက ၃ႏွစ္သား ကေလးငယ္ကို

ေရာင္စံု မိုးပ်ံပူစီေဖာင္းတစ္လံုး ဝယ္ေပးခဲ့တယ္။ ကေလးငယ္က ပူစီေဖာင္းက

ၾကိဳးေသးေလးကို ကိုင္ျပီး ပဲြခင္းထဲမွာ ခုန္ဆြ ခုန္ဆြနဲ႔ ေပ်ာ္ေနခဲ့တယ္။

စကားေျပာ ေကာင္းဖို႔ (၃)

(၃) အေရး မႀကီးသည္႔ အေသး စိတ္မ်ား ကို ထည္႔မ ေျပာ ျခင္း

" တစ္ဖက္လူ စိတ္ညစ္ ေစခ်င္ ရင္ေတာ႔ အေသး စိတ္ တစ္ခု မက်န္ ေျပာေပါ႔ဗ်ာ "

ဟု ေဗာ္လဲယားက ဆိုသည္။

အေရး မႀကီးသည္႔ အရာ ေတြကို အေသး စိတ္ လုိက္ကာ လိုရင္းကို မေရာက္ ႏိုင္ဘဲ

စကား ေျပာ ေကာင္းသူ ျဖစ္ဖို႔

( ၂ ) တစ္ဖက္သား စိတ္၀င္ စားမည္႔ အေၾကာင္း ရပ္ကို ေျပာဆိုျခင္း။
တစ္ေယာက္ ခ်င္း ႏွစ္ေယာက္ ခ်င္း ေျပာ ၾကသည္႔ စကား ၀ိုင္းမ်ိဳး တြင္ 

စကား ေျပာ ေကာင္း သူ ဟူသည္ မွာ 

မည္မွ် ညဏ္ရႊင္ ေၾကာင္း သြက္လက္ ခ်က္ခ်ာ ေၾကာင္း ျပသ သူမ်ိဳး မဟုတ္၊ ( ၀ါ )
စကား အမ်ား ႀကီး ေျပာ သူ မဟုတ္၊ 

စကားေျပာေကာင္းဖို႔

 
( ၁ ) သူတစ္ ပါး စကား ကို အာရံု စိုက္ နားေထာင္ျခင္း
လူ ေတာ္ ေတာ္ မ်ားမ်ားမွာ သူတစ္ပါးႏွင့္ စကား ေျပာလွ်င္ သူေျပာတာ နားမေထာင္၊
သူ႔ စကား ဆံုးလွ်င္ ငါ ဘာေျပာ လိုက္မည္ ဆိုတာ ကိုပဲ စဥ္းစား ကာ ပါးစပ္ တျပင္ျပင္ ႏွင့္
ေစာင့္ ဆိုင္း ေနတတ္ ၾကသည္။ သူ႔ စကား ဆံုး၍ ကို္ယ္က ေျပာလိုက္ သည္႔အခါ သူေျပာ

Phone apk Version 1.2 ေဒါင္းလုပ္ဆြဲနည္း။ Install လုပ္နည္း။

ဖုန္းျဖင့္ ၾကည္႔သူ မ်ားအတြက္ Version 1.2 ကို ျပဳ လုပ္ ေပးလိုက္ ပါတယ္။ ေဒါင္းနည္း နဲ႔ Install နည္းကို ရွင္းလင္း ေပး ထား ပါ တယ္။

ေဒါင္းလုပ္(Download ) ဆြဲခ်င္ သူမ်ား { ဤေနရာကို } ႏိုပ္ပါ။

Browser ကို မူလ ပါေသာ Browser ကို ေရြးပါ။

ပန္ၾကားခ်က္

ယေန႔ ၀ါဆိုလျပည္႔ေန႔ တြင္ တရား နာယူပံုမ်ား၊ သီလေဆာက္တည္ ပံုမ်ား၊ ၿမိဳ႕ေနျပည္သူမ်ား၏ လႈပ္ရွားမူ မ်ားကို ေ၀ေ၀ဆာဆာ တင္ျပရန္ ရည္ရြယ္ထားခဲ႔ပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ အေၾကာင္းတစ္စံုတစ္ရာ ေၾကာင့္
ျပဳ လုပ္ႏုိင္ျခင္း မရွိခဲ႔ပါ။ ဤဘေလာ႔ကို  ေစာင့္ၾကည္႕ေနၾကသူမ်ား အတြက္ ထိုက္တန္ေသာ တင္ျပမႈ
မေပးႏိုင္ခဲ႔ျခင္း အတြက္ ၀မ္းနည္းမိပါေၾကာင္း ေလးစားစြာ ပန္ၾကားအပ္ပါသည္။
Admin

၀ါဆိုလျပည္႔ေန႔

၀ါဆိုလျပည္႔ေန႔ { အေ၀းေရာက္ ေန သူမ်ား အတြက္ အမွတ္တရ ရိုက္ေပးထားတာပါ။ ပညာရွင္ တစ္ေယာက္ မဟုတ္တဲ႔ အတြက္ အဆင္မေျပမႈ မ်ား ရွိပါက ခြင့္လႊတ္ေပးပါ။ }

ယေန႔ ၀ါဆိုလျပည္႔ေန႔

ယေန႔ ၀ါဆိုလျပည္႔ေန႔ည ေဖာင္ေတာ္ဦး ဘုရား

သိမ္ေတာင္ အ.မ.က ( ၃ )

ေတာင္ကုတ္ျမိဳ႕ သိမ္ေတာင္ အမက (၃) ေက်ာင္းတြင္ ညဥ့္အခ်ိန္ ျပင္ပမွ 

အမည္မသိသူမ်ား က်ဴးေက်ာ္ ၀င္ေရာက္ျပီး မဖြယ္မရာမ်ား ျပဳလုပ္ေနသည္ဟု ေက်ာင္းသားမိဘမ်ားက ေျပာဆိုသည္။

ယခုကဲ့သို႕ ျဖစ္ပ်က္ေနသည္မွာ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေနသူ

ေဆးလိပ္ျဖတ္လွ်င္ ေကာင္းလာမည္႔ အခ်က္မ်ား

ေဆးလိပ္ျဖတ္ျပီး မိနစ္ ၂၀ မွာ 

လက္နဲ႔ ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္လာပါလိမ္႔မည္။

 ေဆးလိပ္ျဖတ္ျပီး ၂ နာရီ အၾကာမွာ
ႏွလံုးခုန္နႈန္း၊ ႏွလံုးခုန္သံ ႏွင့္ ေသြးဖိအား ေတြဟာ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္လာမယ္။ 

ေဆးလိပ္ျဖတ္နည္း

 

 နီကိုတင္းေဆးဖတ္

 (nicotine patch)

အေရျပားတြင္း ထည္႔ထားရသည့္ ေဆးဖတ္ျဖစ္သည္။ ေဆးလိပ္ေသာက္လွ်င္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ၀င္ေရာက္သည့္ နီကိုတင္းကို ေဆးလိပ္ေသာက္စရာမလိုဘဲ အစားထိုးေပးသည္။

ပညာ

ယေန ႔ကာလ ျမန္မာနုိင္ငံ ေန ရာေဒသအသီးသီးတြင္ လူငယ္မ်ားပညာမသင္ယူနုိင္ၾကေတာ႔ေပ။ အေၾကာင္း ကမိသားစု စား၀တ္  ေန  ေရး မဖုံလုံေသာေၾကာင္႔တည္း။ 

အူမေတာင္႔ မွ သီလေစာင္႔ နိုင္သည္ ဟူေသာ စကားအရ မိသားစုအတြင္း 

စား၀တ္  ေန  ေရး မျပည္႔စုံလွ်င္ ပညာေရးဟူသည္ ထုိမိသားစုအတြက္ စဥ္းစားဖုိ႔အခ်ိန္မရွိေပ။